Gesundheit heute

Der Beckenboden ist der bindegewebig-muskulöse Boden der Bauch- und Beckenhöhle. Er wird hinten unter anderem durch den großen Darmschließmuskel, den Musculus levator ani, gebildet und ist durchbrochen vom Mastdarm. Dieser hintere Anteil heißt Diaphragma pelvis. Den vorderen Anteil, Diaphragma urogenitale genannt, bildet ein kompliziertes Geflecht von Muskelzügen und Bindegewebefasern, das bei der Frau leichter erschlaffen kann, weil hier Scheide und Harnröhre durchtreten müssen. Auch wird das Diaphragma urogenitale bei einer Geburt leicht durch Dammrisse oder -schnitte verletzt.

2327_GTV_Anatomie_Muskeln_Beckenboden.png|Die verschiedenen Muskelschichten des Beckenbodens sorgen normalerweise dafür, dass Blase, Gebärmutter und Enddarm (Rektum) trotz der Schwerkraft und den Druckspitzen im Bauchraum – etwa beim Lachen, Niesen und Pressen – an ihrem Platz gehalten werden. Nach mehreren schweren Geburten sowie im höheren Lebensalter lässt die Spannkraft der Beckenbodenmuskeln leider oft nach, es kommt dann zum Vorfall von Organen und zu Inkontinenzbeschwerden. |[GTV 2327]|Zeichnung der Muskelschichten des weiblichen Beckenbodens

Der Beckenboden hat drei Aufgaben: sich anzuspannen, sich zu entspannen und bei Druckerhöhungen im Bauchraum, wie z. B. beim Niesen, einen Gegendruck aufzubauen:

• Die erste Funktion, das Anspannen, ist unerlässlich, um den Urin zu halten (der Mediziner sagt, die Kontinenz zu sichern). Dabei stützt die Beckenbodenmuskulatur maßgeblich die Harnröhre und den Schließmuskel der Harnblase.
• Der Beckenboden entspannt sich beim Wasserlassen, beim Stuhlgang, bei der Frau beim Geschlechtsverkehr sowie beim Mann bei einer Erektion. Beim Orgasmus pulsiert der Beckenboden, Anspannung und Entspannung wechseln sich also ab.
• Einen erheblichen Gegendruck muss der Beckenboden u. a. beim Tragen schwerer Lasten, beim Husten, Niesen, Lachen oder Hüpfen aufbauen; sonst käme es auch hier zum Urinverlust, genauer gesagt zur Dranginkontinenz.

Bei der Frau kann die Beckenbodenmuskulatur durch komplizierte Geburten geschwächt werden. Wird sie nicht nach jeder Geburt ausreichend trainiert (z. B. mit regelmäßiger Beckenbodengymnastik), droht die Senkung der Organe ins kleine Becken, was sich dann als Harninkontinenz und als Gebärmuttervorfall bemerkbar macht.

2323_GTV_Anatomie_weibliches_Becken.png|Anatomie des weiblichen Beckens im Längsschnitt |[GTV 2323]|Längsschnitt des weiblichen Beckens und der darin gelegenen Organe